调查显示，在小两口的生活中男人们自身比女人更在乎自己在性生活中的表现，很多人以单纯的性生活次数来衡量，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。

　　根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查)，78%的妻子更重视爱情，而不是性生活。单纯的性生活次数与性生活品质(妻子能从中获得多少性高潮)相比，85%的妻子更希望获得高质量，而不是大数量。

　　男人的性生活实践也并非多多益善。大约在30岁到35岁之间，一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了，也从需要大数量转为寻求高质量，希望获得更深切的情感交流和体验。

　　如果男人在观念上认为，性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准，甚至是唯一标准，那么他就很可能会产生两种行为上的失误。

　　其一，他可能忽视或否认妻子的情感需求，把性生活简单化，变成一系列动作，严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感。

　　其二，他可能无形中加重自己的心理负担。一旦年龄较大，或偶然遇到特殊情况，不能保持他所认为的高频率，就会怀疑自己得了阳痿、早泄的病，会生怕对不起妻子，甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。结果，越是要强，越经不起意外。

　　其实，男子的性生活频率高低，绝大多数都是由生理状况和年龄所决定的，全世界各民族都差不多，而且几乎每一个男人的一生中，都会有些时期少，而又有些时期多，根本谈不到“应该有多少次”这样的问题。

　　男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执着。如果不注意这样一些方面的修养，却一味关心或吹嘘性的频率，那么男人就难以走出性生活的误区。

　　炎炎夏日，我们在太阳面前闲的很无奈，一不小心就被晒的黑黑的，其实我们的皮肤是非常容易被晒伤的，所以很多人都打遮阳伞，作为老公就要学会遮阳伞的选购，下面我们来一起看一下：

　　高温天气烈日当空，遮阳伞、防晒霜成为女士出门的必备。身为好老公的您，难道不心疼老婆晒黑晒老吗?快来为老婆挑把遮阳伞吧。然而市场上防晒伞琳琅满目、价位不一、材质各异，怎么样才可以挑一把好的伞呢?我们来帮您吧。

　　买遮阳伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线(一般的伞其实是抵抗不了紫外线的)。当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。通常卷标会缝在雨伞里靠骨架内侧的地方，或是在它的价格吊牌上就有标明抗UV作用。遮阳伞在选择遮阳伞的时候要参照一下几点：

　　1.在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差，消费者慎重购买。

　　在同等条件下，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，相比之下，黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线、购前应仔细察看防护等级标志。

　　国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有UPF(紫外线，并且UVA(长波紫外线%时，才能称为防紫外线产品，防护等级标准为“UPF30+”;当UPF大于50时，表明产品紫外线防护性能极佳，防护等级标识为“UPF50+”。消费者在选购时，应仔细查看防护等级标识，再根据当地日晒情况，选购对自己最合适的伞。

　　5、选择名牌产品，提防普通伞滥竽充数假冒防紫外线、能够准确的通过伞面的织物性质初步判断防紫外线性能。

　　以上介绍的是遮阳伞的选购，希望对大家起到一定的帮助，防紫外线性能以缎纹织物最好，以下依次是斜纹、平纹，颜色越深越好。

　　意外怀孕，对女生朋友的伤害无疑是巨大的，因而作为一个有责任心的男性，意外怀孕的一些常识，你还是要知道的。日前，“短斤缺两”的避孕药因有导致避孕失败之虞被召回。想想看，做了避孕措施还可能怀孕，这种意外还真是意外中的意外。

　　“意外怀孕”、“避孕失败”成了不少打乱结婚计划的“程咬金”。明明避孕了，怎么还会“中招”?有经验的人指出，避孕失败的原因有时是根本没避孕导致，有时则是采取的避孕措施出了岔子。

　　“安全期避孕是最不安全的避孕方式!也有不少人是错误选择了安全期避孕而中招的。”女性排卵时间很难推定，有的女性月经周期不准，推算安全期就非常难。即使是月经规律的人，排卵也未必如月经般规律，有可能提前或推后。“性兴奋也可能会引起提前排卵。”还有的人注重感受，没有采取避孕措施，却把体外当作一种所谓的“避孕方法”，这也是不安全的避孕方式。“这种避孕方式太不保险了，高度紧张时的时机往往很难把握，而且，采取体外的人多是年轻人，他们通常控制能力差一些。”周龙书说，只要漏下一点*在女方体内，都可能会引起意外怀孕，这种方法也等同于没有避孕。

　　“用避孕套用得不恰当，也相当于没避孕。”专家称，避孕套的正确使用方法应该是在进行性生活前就戴好，但是有的人为了感受更好，在前才戴上，其结果就如体外一样。

　　“上了环，怎么还会怀孕啊?!”萧萧不解地问医生。因为已经育有一子，萧萧在生完后就去医院上了环，本以为安全稳当，没想到，还是“中招”了。在为她照了B超后医生发现，她的避孕环已移位到宫颈口了!这就是她上了环却避孕失败的原因。

　　周龙书和记者说，通常来说，上环会是比较好、避孕率高的避孕方法，其失败率也很低，但也有极少数避孕失败的时候。“有的人上了环后，月经量变得很多，月经将避孕金属环冲移到宫颈口或另外的地方，就起不到避孕效果。”他称，避孕环应该放置在子宫腔内，防止受精卵着床。但避孕环尺码有小、中、大号之分，每个人应根据宫腔大小、深度选择比较适合的尺码，若选择不妥，就轻易造成避孕环移位，起不到避孕作用。

　　“上了环却依然怀孕，还有一种可能是避孕环过了有效期。”现在大部分的避孕环有效期为5年，有的有药的环过期后，药物成分基本释放完毕，避孕效果就降低了。若不按时换，就会避孕失败。

　　在广告公司上班的小茜平时工作忙得焦头烂额，不久前，她所在的小组刚通过了一项提案，提案通过后大伙一起吃饭庆祝，这一庆祝又是一个通宵。本来就因为赶提案熬了几天通顶的小茜，一回到家就倒在床上呼呼大睡了，连她每天都必吃的避孕药也没吃。第二天，补休在家心情大好的小茜与老公温存了一番后，也没想起少服了一天的避孕药。到了晚上，看到梳妆柜上放的避孕药，她才猛然想起漏服的事。果不其然，漏服一次的代价是，她一个月后发现怀孕了。

　　“短效避孕药需要按周期每日服用，连续一段时间，我们得知，服用过程中一旦漏服一次，很容易中招!”短效避孕药可以看作每日剂量只管一天，所以漏服容易“出事”。一般来说，短效避孕药必须从月经来潮的第5天开始，每晚服用1片，连服22片，不得中断。万一漏服，应在12小时内补服1片。

　　还有一种可能，就是短效避孕药失效了，失效的原因包括过期或受潮，多数人不知道避孕药受潮会失效。“很多避孕药外裹一层糖衣，这层糖衣与一般药物的糖衣不同，一般药外面的糖衣是为了口感好而包裹的，而短效避孕药外的糖衣，本身就含有药物成分。”专家称，受潮后糖衣溶解，导致药物成分脱落，服了也白服，避孕就会失败。

　　小张羞答答地带着女朋友去医院做人流。因为两人的一次亲密，让女友意外怀孕了。心情低落的女友小声地对医生说，在两人无防备地亲密后，她吃了紧急避孕药，但怀疑药是假的。细心的医生发现，小张女友正在箍牙，便问了句：“那一段时间有吃消炎药吗?”小张女友惊讶地说：“有啊，那一段时间牙齿发炎，服用了一段时间的消炎药。”原来，这次避孕失败也可能与她服用消炎药有关。

　　“72小时内，越早越好。”这是专家对服用紧急避孕药的建议。“一些人误以为，紧急避孕药可以管72小时内的性行为，在服用后再次发生了性行为而没采取避孕措施，导致避孕失败，这在年轻人中比较多见。”周龙书称，若受精卵已经着床或到了宫腔了，再服紧急避孕药，避孕效果差。

　　此外，对某些特殊人群来说，服用紧急避孕药避孕，效果较差。“若在服用消炎药，如磺胺类药物、红霉素、头孢类抗生素的，会影响紧急避孕药的吸收。”专家表示。

　　在一些城市的居民小区内，用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱。但运动医学专家却指出，老年人长时间走这

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